今日はとっても寒い朝ですね
朝起きてカーテンを開けると、手稲山に雪が降ったり止んだり・・・
寒くなってくると毎日のお風呂はかかせませんね。
昨日、お風呂に入った瞬間、以外に身体が冷えていることに気付きました
冷えた身体を温め血行を促して、疲れをとってくれるお風呂。
血行を良くすることがあらゆる不調をはねのけてくれます
バスソルトを自分で作って使うようになってから、お風呂の気持ちよさと
大切さを改めて感じるようになりました
手作りといっても、一回分天然塩30~50グラムに精油3~4滴混ぜるだけの
シンプルなもの。手軽にお風呂でアロマです。
好みのハーブなども一緒に混ぜ込んでみたり・・・
以前は入浴剤を色々と買っていました。
色素の入ったものはなるべく使いたくないし、いいものはけっこう値段がします。
天然塩は伯方の塩とか、輸入されているものでもずいぶんリーズナブルなもの
かありますので、それで十分な気がしてます。
お塩は身体が温まるし、毒素を排出する作用もあるのでスッキリ感が違います
精油の香りにも癒されますし、精神的にもいいそうです。
塩や水には浄化作用があると言われているので「嫌なことあったなぁ」という
時にはいいのかもしれませんね。
お風呂に入った瞬間のあのジワーっと温まる瞬間の気持ち良さ・・・
毎日お風呂に入れる幸せ、ありがたいですね
チビアンもストーブの温風の通り道で暖まっています
応援ありがとうございます(^.^)
salon-de-herbe
朝起きてカーテンを開けると、手稲山に雪が降ったり止んだり・・・
寒くなってくると毎日のお風呂はかかせませんね。
昨日、お風呂に入った瞬間、以外に身体が冷えていることに気付きました
冷えた身体を温め血行を促して、疲れをとってくれるお風呂。
血行を良くすることがあらゆる不調をはねのけてくれます
バスソルトを自分で作って使うようになってから、お風呂の気持ちよさと
大切さを改めて感じるようになりました
手作りといっても、一回分天然塩30~50グラムに精油3~4滴混ぜるだけの
シンプルなもの。手軽にお風呂でアロマです。
好みのハーブなども一緒に混ぜ込んでみたり・・・
以前は入浴剤を色々と買っていました。
色素の入ったものはなるべく使いたくないし、いいものはけっこう値段がします。
天然塩は伯方の塩とか、輸入されているものでもずいぶんリーズナブルなもの
かありますので、それで十分な気がしてます。
お塩は身体が温まるし、毒素を排出する作用もあるのでスッキリ感が違います
精油の香りにも癒されますし、精神的にもいいそうです。
塩や水には浄化作用があると言われているので「嫌なことあったなぁ」という
時にはいいのかもしれませんね。
お風呂に入った瞬間のあのジワーっと温まる瞬間の気持ち良さ・・・
毎日お風呂に入れる幸せ、ありがたいですね
チビアンもストーブの温風の通り道で暖まっています
応援ありがとうございます(^.^)
salon-de-herbe