今日はとっても寒い朝ですね

朝起きてカーテンを開けると、手稲山に雪が降ったり止んだり・・・



寒くなってくると毎日のお風呂はかかせませんね。

昨日、お風呂に入った瞬間、以外に身体が冷えていることに気付きました

冷えた身体を温め血行を促して、疲れをとってくれるお風呂。

血行を良くすることがあらゆる不調をはねのけてくれます

バスソルトを自分で作って使うようになってから、お風呂の気持ちよさと

大切さを改めて感じるようになりました

手作りといっても、一回分天然塩３０～５０グラムに精油３～４滴混ぜるだけの

シンプルなもの。手軽にお風呂でアロマです。

好みのハーブなども一緒に混ぜ込んでみたり・・・



以前は入浴剤を色々と買っていました。

色素の入ったものはなるべく使いたくないし、いいものはけっこう値段がします。

天然塩は伯方の塩とか、輸入されているものでもずいぶんリーズナブルなもの

かありますので、それで十分な気がしてます。

お塩は身体が温まるし、毒素を排出する作用もあるのでスッキリ感が違います

精油の香りにも癒されますし、精神的にもいいそうです。

塩や水には浄化作用があると言われているので「嫌なことあったなぁ」という

時にはいいのかもしれませんね。

お風呂に入った瞬間のあのジワーっと温まる瞬間の気持ち良さ・・・

毎日お風呂に入れる幸せ、ありがたいですね

チビアンもストーブの温風の通り道で暖まっています





 
応援ありがとうございます(^.^)



salon-de-herbe