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今日は天気がいいので桜を眺めながらのサイクリング。
家からはお茶や玄米おにぎり、サラダなどを持参して
途中オーガニックマーケットのマカリイズに寄ってデリを調達。


豊平川沿いのサイクリングロードまで行き、河川敷でランチ。
遠くから見る豊平川。
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近くで見るとこんな恐ろしい流れ。
今時期は雪解けで危険だそうです。

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韓国で買った、おしりの痛い自転車。

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ランチ後はそのままサイクリングロードを通り、幌平橋近くの
cafe日びのに立ち寄りました。


ああ、玄米食べてそう・・・て感じの
キレイな肌の、小顔男性が案内してくれました。


以前から一度来たかったお店。
ナチュラルなメニュー中心。玄米やマクロビスイーツもあります。

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私はカボチャとココアのナッツタルトとホワイトティーを注文。
写真撮り忘れ・・・リンクのメニューにあります。


2階はカフェですが、1階は自然食品や雑貨
書籍、ハード系のパンも販売していました。

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トイレには布のお手拭が。
環境に配慮されているのですね。

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カフェを後にして、ここは幌平橋付近。
通りも桜満開。

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中島公園を抜けて

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ボート乗り場を通り

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駅前通りに出て、すすきのから札幌中心部へ。
狸小路そばの千秋庵に寄り、マクロビ対応の黒豆大福を買おうと
思い立ち寄りましたが、あいにく売り切れ。


代わりに(甜菜糖、豆乳を使い、乳製品・卵不使用)の
ミニソフトクリームを食べ、本屋さんへ。


デパートで明日の花見の食材を調達し、大通の桜を愛でながら
自宅のある円山方面へひたすら走り

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資料館前もこんなに美しく
でも、陽が陰ってきました。
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家に着くころには5時をまわり、午前中からこの時間まで
ずいぶんと走りました。


でも、一番驚きなのが、ふだん特別な運動をしているわけでもないのに
全然疲れないってこと。


去年の私は、すぐ疲れて休みながら乗っていた自転車ですが
今回は全然疲れない
去年の自分の身体と今年の身体の違いをハッキリ感じます。


玄米・菜食をしていると疲れにくいと言うけれど
本当なんだとあらためて実感した1日でした。




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