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ホルモンバランスの乱れや、塩分の過剰摂取
運動不足などが原因のむくみ。

血行促進作用のある精油を使用して入浴したり
トリートメントして、血液やリンパの流れをスムーズにしょましょう。
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★むくみスッキリアロマバスソルト★
[材料]4回分
天然塩・・・・・200g
グレープフルーツ精油・・・・・6滴シダーウッド精油・・・・・4滴
[方法]
天然塩に精油を加えて混ぜ、50g分を37度~39度の湯船に
入れて溶かし、ゆったりとした気分で入浴します。
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★血行を促進するアロマトリートメント★
[材料]
サイプレス精油・・・・・2滴
ジュニパーベリー精油・・・・・2滴
ホホバオイル・・・・・2滴
[方法]
ホホバオイルに精油を加えて混ぜ、手のひらになじませて
むくんでいるところに塗り、やさしくトリートメントします。
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今時期のアロマトリートメントは温かく寛げる場所で行いましょう

長引くむくみは腎臓の働きが弱っている場合もあります。
こちらも参考になさってくださいね腎臓からのサイン


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