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ブログの更新は久しぶりです。
ここ数日、首の動きに少し違和感を感じていました。

昨日の夕飯を食べた後、何かちょっと甘いものを
食べたくなって、米あめを使ったナッツバーを
半分だけ食べました。

というのも、前回このバーを1本すきっ腹に食べた時
一気に調子がダウンしたので半分にしてみたのです。

食べて数分るみるみる首を硬直してきました。
お風呂に入っても取れません。

血液の質と血流が悪くなってるなと思い
ブレンドハーブティーを作りました。
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脳や全身の血流を促すと言われるイチョウ(ギンコウ)
血液を浄化するマリーゴールド(カレンデュラ)
炎症を鎮めるセントジョンズワート
同じく炎症を鎮めるアイブライト

植物の力ってすごいですね。
飲んだとたんスーッと首のハリが取れて楽に。

養生のために今朝も一杯。
今は快調です。

甘いものと炎症は深く結びついている・・・
再確認の出来事でした

今日も素敵な一日をお過ごしください♪
 

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