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今日は台風が来ていて、一日中太陽さんが見えません。
おまけにとっても寒くて最高気温も一桁。
まるで、真冬のようです。

こんな日は、身体をジーンと温ためてくれるお塩と精油で
バスソルトを作り、至福の時間を過ごしたいですね

天然塩にお好みの精油を加えてなじませるだけで簡単に完成します。

その日の気分や季節によって精油を変えて楽しみましょう。

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天然塩の保湿効果がお肌に潤いを与え
血行を促進して身体を芯から温めるので
冷え性や肩こり、腰痛の時にもおすすめです。

疲れを取り去って、心も身体も浄化してくれます。
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥≪おすすめ精油≫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
肌がすべすべになる
ローズウッド、ゼラニウム
★疲れがとれる
ローズマリー

★安眠効果がある
プチグレイン、ラベンダー
★体を芯から温める
オレンジ・スイート、マジョラム、レモングラス
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ≪作り方≫1回分♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
天然塩30~40gに、お好みの精油3~4滴を加えよく混ぜる。

※重曹を塩の2~3割ほど入れると塩だけの時より
肌あたりが柔らかくお肌もつるっとした感じになります。

※まとめて作るときは、ボトルに5~6回分の材料を入れ
振り混ぜます。精油は香りが飛びやすいのであまり
たくさん作り過ぎないほうが良いです。
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お好みでドライハーブを加えるのも楽しいですね

素敵な一日をお過ごしください♪

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