ご訪問ありがとうございます
今日は長寿のハーブとして有名な
あると便利な『レモンバーム』ティーのご紹介です。
このレモンバームは味も控えめで一見すると地味ですが
他のティーとのブレンドにもよく合います。
ほんのりレモンのような香りですっきりした味わいです。
古くから飲めば長生きをし、記憶力が高まると言われ
長寿のシンボルとされてきたそうです。
抗うつと強壮作用があるため、イライラする時や不安
緊張感が続く時には、冷たいティーを飲むと気持ちが落ち着きます。
反対に熱を伴う風邪のときはホットで熱いうちに飲みます。
発汗を促して症状を緩和します。
消化を促す効果もあり、食後のティーとしてや
ストレス性の胃腸障害には食前に飲むのがおすすめ。
神経を鎮める働きで、眠る1時間位前に飲むと安眠効果も。
私も普段から頻繁に使うティーのひとつです。
人気ブログランキングへ
ぽちっと応援ありがとうございます
サロン・ド・ハーブへ
このブログの人気記事
気になるキーワードを入力♪
アロマ&ハーブ&精油の知識
ハーブティーレシピ
プロフィール
Takako
お役立ち情報
アロマテラピーレシピ
精油を使った手作りレシピ
おすすめハーブティー情報
月別アーカイブ