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心、体、肌、そして家事に幅広く活用できるラベンダーの精油のご紹介。
安眠効果が高く、優しくこころ癒される香り。

１本だけ選ぶとしたら、やっぱりラベンダー。
知れば知るほど魅力を感じる精油です。

こんなときにおすすめです

：：：：：　心　：：：：：
怒りや緊張を鎮め、高いリラックス効果をもたらします。
神経のバランスを回復したり、精神的な不調を整えるなどの作用も。
精神的疲労やストレスから眠れない時には、心拍を鎮め
リラックスさせて安眠へ誘います。

：：：：：　体　：：：：：
血圧を下げる、心拍数を整えるなどの作用のほかに
呼吸器系の不調を改善したいときにも効果を発揮。
のどの痛みや炎症、鼻水・鼻づまり、たんなどの症状を緩和。
感染症の予防にも良いので、風邪の季節にも役立ちます。
旅行などに携帯するとあらゆるシーンで活躍します。

：：：：：　肌　：：：：：
やけどや日焼け、にきび、傷など
さまざまな肌トラブルの改善に役立ちます。
比較的刺激はおだやかな精油なので、手作りコスメ、湿布
フェイシャルスチームとあらゆる方法で利用できます。
また、頭皮を引き締める作用があるので、脱毛が気になるときの
ヘアケアにもおすすめです。

：：：：：　主な作用　：：：：：
駆風、血圧降下、抗アレルギー、抗うつ、抗ウィルス、抗炎症
細胞成長促進、殺菌、殺真菌、消毒、鎮痙、鎮静、鎮痛、通経
デオドラント、発汗、癒傷、利尿

：：：：：　相性の良い精油　：：：：：
オレンジ・スイート、カモミール、クラリセージ、ジャスミン、ゼラニウム
パチュリ、ベルガモット、レモン、ローズマリー、ヒノキ、モミ、柚子


アロマテラピーを体系づけるきっかけとなった精油で
その清潔感のある香りは広く世界中で愛されています。


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