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今日から７月。
今年も後半に入りました。

札幌はここのところ札幌らしく爽やかな日々です。

今日は「３６６日のアロマテラピー・レシピ」に掲載されている
７月の精油を２つをご紹介します。

スッキリした精油で気持ちいい夏を楽しみましょう。

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デオドラント力を持つスパイシーな糸杉の香り
「サイプレス」
〇香り　樹木系：さわやかでスパイシーなヒノキに似た香り
〇効能　
<心>　持ちを引き締め、冷静な判断を促す。
<体>　むくみを改善し、体を引き締める。ホルモンバランスを調え
生理不順を改善する。咳や気管支系の不調を改善する。
<肌>　皮汗を抑え、にきび肌や脂性肌を改善する。
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夏の肌や髪をさっぱりと保つ、ほのかにバラに似た香り
「パルマローサ」
〇香り　フローラル系：かすかにバラを思わせる軽くドライな香り
〇効能
<心>　不安定な情緒をしずめ、気持ちを明るくさせる。
<体>　感染症の予防、熱を下げるのを助ける。食欲を増進させる。
<肌>　シワ予防、皮膚の老化防止に効果がある。
肌の水分バランスと皮脂の分泌を正常にする。
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足のむくみやムレにはサイプレスの足湯でスッキリします。
足を清潔に保つのにもいいですね。
「足湯の効果と方法」

サイプレスにブレンドするなら、ジュニパー、クラリセージ
サンタルウッド、ラベンダー、ローズマリー、ヒノキ、柑橘系全般。

パルマローサにブレンドするなら、イランイラン、オレンジスイート
サンタルウッド、ジャスミン、セラニウム、ベルガモット
ラベンダー、ローズなどが相性がよいです。

今月もすこやかにお過ごしください


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