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フレッシュハーブティーが美味しい季節ですね。
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フレッシュでも、そうでない茶葉でも
今時期は冷たくして飲むハーブティーは格別です。

時間があれば、普通に浸出したものを冷蔵庫で冷やします。
時間がない時は濃いめに浸出させたものに氷を入れます。

冷えを気にする場合は、濃いめに浸出させたハーブティーを
お水と割ります。
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自分好みの温度に調整して
体温上昇を和らげます。

本当は冷たくし過ぎないで飲むほうが
カラダには一番優しいですね。

素敵な夏の一日をお過ごしください

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