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メンタルに関するものを集めてみました。

あなたの毎日が美しく健やかでありますように
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こんなに繋がってる!ストレスと身体の関係

気がついていないだけかも!無意識の緊張

不安のデトックス?!夢の役割

不安がたまると便秘になりやすい?!

こころと身体は深く繋がっている

考え方を変えて健やかに生きる♪物事の両面を受け取る

新たなスタートを切るために♪「捨てる」「手放す」

発する言葉と自分に与える影響


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