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習慣として実践できるものを集めてみました。
あなたの毎日が美しく健やかでありますように
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥自分を見つめる♪おすすめ習慣ヨガ
それだけでアンチエイジング♪正しい姿勢と深い呼吸
お肌の排出を促しキメ整う塩マッサージ
簡単・楽々♪便秘解消エクササイズ
開運祈願♪トイレピカピカ大掃除
体調を調える習慣♪不調に合った身体の部位を温める
自然治癒力アップ♪自宅でリフレクソロジー
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