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お役立ち情報の中から
習慣として実践できるものを集めてみました。

あなたの毎日が美しく健やかでありますように

05_25_円山公園桜

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自分を見つめる♪おすすめ習慣ヨガ

それだけでアンチエイジング♪正しい姿勢と深い呼吸

お肌の排出を促しキメ整う塩マッサージ

簡単・楽々♪便秘解消エクササイズ

開運祈願♪トイレピカピカ大掃除

体調を調える習慣♪不調に合った身体の部位を温める

自然治癒力アップ♪自宅でリフレクソロジー


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