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札幌は暖かい日が続いています。
例年なら、さくら満開のこの時期ですが、すでに散ってしまいました。

さて、今日は気になりだしたら止まらない耳鳴りに
効果が期待できるハーブティー。

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イチョウ(ギンコウ)とレモンバームです。
ブレンドでもどちらかストレートでもクセが少なく飲みやすいティーです。

イチョウは以前もおすすめハーブティーとしてご紹介したとおり
耳鳴り・肩こり・認知症以外にも様々な効果が期待できますし

レモンバームも多様な効果が期待できます。

例えば、抗うつ、イライラ、不安、緊張、消化促進、神経強壮、血圧降下
駆風、神経を鎮める、ストレス性胃腸障害、熱を下げるなど。

静かになってより気になる就寝前に飲んでおくのも
ひとつの手ですね

今日も素敵な一日をお過ごしください♪

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